
Sárgarépa, méz és citrom a szem egészségéért
– Egy keverék, amely nemcsak a látást javítja, hanem a májat is megtisztítja a méreganyagoktól. Különösen hasznos a szürkehályog esetében.
Recept:
– 2 nagy sárgarépa
– 1 citrom
– 1 csésze méz.
– Hámozza meg a sárgarépát, reszelje le durva reszelőn. Hámozzuk meg a citromot, magozzuk ki, vágjuk apró darabokra. A héját rajta hagyhatjuk, ha jól leöblítjük.
– Keverjük össze a mézzel egy üvegben. Fedjük le, és tegyük hűtőbe 10 napra.
– Vegyen be naponta háromszor 1 teáskanálnyit 30 perccel étkezés előtt.