Előkészítés: – Vágjunk félbe 6 citromot, és öntsük fel vízzel. Forraljuk a vizet 3 percig. Hagyjuk hűlni 10-15 percig. Vegyük ki a citromokat és a gyümölcshúst a vízből. – Az így kapott citromos vizet igya meg anélkül, hogy megvárná, amíg kihűl. – Öntsön a folyadék egy részét egy üvegedénybe későbbi felhasználásra. Minden reggel igyon meg

A szilvalekvár azért hasznos, mert a szilva hőkezelés után is képes megtartani minden tápanyagát. Ez a termék rendkívül hasznos a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. A Rowan lekvár segít megelőzni a nyomásemelkedéssel járó betegségeket. Ezenkívül ez a termék segít enyhíteni a fizikai és pszichológiai stresszt. Az áfonyalekvár hasznos azok számára, akiknek szív- és gyomorproblémáik